berapa berat bola tolak peluru

2024-05-18


Peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru untuk kategori putra memiliki berat sekitar 7,26 kilogram. Standar peluru untuk putra menetapkan bahwa peluru minimal harus memiliki diameter 110 milimeter, sedangkan maksimalnya adalah 130 milimeter.

Meskipun terlihat mudah untuk dilakukan, tolak peluru tergolong olahraga yang berat yang tidak dapat dilakukan oleh sembarangan orang. Ada dua faktor yang menentukan dalam olahraga tolak peluru, yaitu postur tubuh atlet dan penguasaan tekniknya.

Pada cabang olahraga ini, berat bola tolak peluru berbeda-beda tergantung dari nomor yang dipertandingkan. Jadi, penjelasan mengenai berat tolak peluru untuk junior putra adalah sebagai berikut: Ukuran Berat Peluru untuk Junior Putra adalah. Ilustrasi Tolak Peluru (Sumber: Pixabay)

Peluru yang digunakan dalam olahraga tolak peluru berbentuk bola besi bulat, dengan diameter antara 103 hingga 125 milimeter. Ukuran standar peluru untuk atlet putra berdiameter 125 milimeter, sedangkan bagi atlet wanita ukuran pelurunya memiliki diameter kira-kira 103 hingga 105 milimeter.

1. Gaya Ortodoks. 2. Gaya O'brien. 3. Gaya Spin. Cara Melakukan Olahraga Tolak Peluru. Teknik Dasar dalam Olahraga Tolak Peluru. Peralatan Olahraga Tolak Peluru. 1. Bola logam. 2. Bentuk lapangan. Peraturan Tolak Peluru. Rekomendasi Buku Atletik Lainnya. 1. Strategi Pembelajaran Atletik. 2. Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari.

Dalam perlombaan, berat peluru untuk peserta tolak peluru putra adalah sekitar 7,26 kilogram. Untuk peluru 7,26 kilogram minimal mempunyai diameter 110 milimeter, dan maksimal 130 milimeter. Berat peluru untuk kategori putri adalah 4 kilogram dengan mimimal mempunyai diameter 95 milimeter, dan maksimal 110 milimeter.

Untuk peserta laki-laki, berat bola tolak peluru adalah 7,25 kg. 2. Untuk peserta perempuan, berat bola tolak peluru sebesar 4 kg. 3. Untuk yunior putra, berat bola tolak peluru 5 kg. 4. Untuk yunior putri, berat bola tolak peluru 3 kg.

Meskipun terdengar mudah, perlu Anda tahu bahwa berat bola yang dibawa dalam olahraga tolak peluru tidaklah ringan, yaitu sebesar 7,26 kg untuk laki-laki dan 4 kg untuk perempuan. Manfaat Olahraga Tolak Peluru. Berikut ini adalah beberapa manfaat olahraga tolak peluru untuk kesehatan: 1. Meningkatkan kekuatan otot lengan.

Untuk kompetisi resmi, ukuran berat bola peluru bagi atlet pria yaitu 7,26 kg. Sedangkan bagi atlet putri beratnya 4 kg. Agar tembakan peluru bisa mencapai titik paling jauh, seorang atlet perlu menguasai dasar-dasar dari teknik tolak peluru. Apa saja teknik tolak peluru yang harus dipelajari? Berikut penjelasan ringkasnya. Baca Juga.

Dengan catatan selama ukuran lapangan masih cukup untuk melakukan gerakan lemparang sepanjang 20-30 meter. Lantas sebenarnya berapa ukuran lapangan tolak peluru standar perlombaan? tak perlu buru-buru. Sebelum membahas panjang dan lebarnya lebih baik kita melihat ilustrasi gambar lapangan tolak peluru terlebih dahulu.

Peta Situs